نفسيتك تعبانة؟ ...وبتعاني من الإكتئاب؟
والدنيا ملهاش طعم ولا معني في عينك ؟ .....وغلبت مع الدنيا والناس؟
طيب .. تفتكر انت لوحدك اللي كده؟
والناس كلها مرتاحة ؟
بفضل الله ربنا هداني للسر الخطير ده من كام يوم
ومش مصدق نفسي لغاية دلوقتي
أقسم بالله حياتي إختلفت في يومين... وطول الوقت بحمد ربنا
أقرأ اللي جاي .... والله مش هاتندم ... والله العظيم مش هاتندم
لأن هو ده الحل الوحيد
الاول هاعرفكوا انا مين
انا شاب بشتغل في مكان كويس... وظروفي المادية معقولة الي حد ما
بصلي والحمد لله وبحاول ماغضبش ربنا علي قدر المستطاع
وبعامل الناس بأخلاق و بالحسني
بس المشكلة اني علي الرغم من كده دايما نفسيتي تعبانه ...و عندي إكتئاب
وممكن أفرح ساعة وافضل اسبوع او شهر تعبان نفسيا وماعدش في حاجة
بتفرحني ذي الاول ...والدنيا ملهاش طعم ولا معني في عيني
جربت كل الطرق عشان احل المشكله دي
ولاقيت انها حلول مؤقتة ومسكنات
لغاية ما ربنا هداني للحل
الصلاة
أنا لسه قايل إن أنا بصلي ... بس عارفين بصلي ّإذاي ؟
بصلي ذي كتير من الناس مابيصلوا
من غير تذلل و لا خشوع لربنا.... وعقلي مع الدنيا ومشاكلها
صلاة عند ربنا مش محسوبة ولا مقبولة ولا هاتاخد منها
نفع في الدنيا ولا في الأخرة ولا هاتحس
انها فرقت معاك في حاجة
وكمان هاتدعي عليك
ذي قللتها ... صلاة مالهاش لازمة
بتتعب نفسك علي الفاضي وبتعمل حركات مش اكتر من مجهود وملل
جرب اللي جاي ده وراقب حياتك.. وشوف الفرق واللي هايحصلك
خلال ايام والله.. مش سنين .. ولا شهور ..وممكن تلاقيه في ساعتها
صلي الفروض اللي عليك بتـذلل لربنا
تعمد *التذلل*والخضوع* لربنا
في كل حركة بتعملها في الصلاة
صلي بانكسار لربنا
وفضي دماغك من الدنيا علي قد ماتقدر الشوية دول بس
الشيطان مش هايسيبك وهايفضل يشغل في دماغك
طول الوقت بشراسه .. عادي اطرده وكمل صلاتك
وانت واقف .. قف ووجهك في الارض وكفك اليمين علي الشمال في أدب
وواعي تنحني للركوع قبل ماتحس انك واقف في تذلل قدام ربنا
لما تركع ... اوعي تركع وتقوم وخلاص
أوعي تقوم قبل ماتحس انك منحني كده ذل للخالق العظيم
ولو ماحستش الشعور ده أوعي تقوم
خليك كده... اسكت حتي ماتقولش حاجه
وخليك في الوضع ده لربنا لغاية ماتحسه
لما تسجد لازم تبقي عارف ايه المقصود بالسجود
انت ساجد ذل لربنا... خضوع
وتقول لنفسك انا ساجد وحاطط وجهي في الأرض ذل ليك يارب
و أوعي تقوم قبل ماتحس الشعور ده
لو ماحستش خليك ساجد لغاية ماتعرف انت ساجد ليه
أعمل كده في كل حركة..... تذلل ...إخضع.....تواضع
جرب ... مش هاتخسر حاجة
بس
وراقب حياتك
أقسم بالله ... كالـســحر
قوي خفية ستتدخل في حياتك
هاتلاقي ان الهم والإكتئاب راح
والله ما كلام إنشا ...ولا كلام ذي اللي بتسمعه وخلاص
والله حقيقة أنا عايشها
حاجات ماكنتش تفتكر ان ليها حل وكانت مضايقاك جدا
في حياتك ويأست من حلها
هاتتحل لوحدها او حتي مش هتضايقك بعد كده
والله العظيم ربنا موجود
لأن اللي حصل مش طبيعي
انا مش هاقدر اقول علي كل حاجه حصلتي لكن
انا ارتحت وبقيت راضي وسعيد ووجدت الحل
وشوفت ده بعد يوم أو يومين
ومابقتش مصدق
ببص في عين الناس عندي في الشغل واذاي بيعاملوني...واتعجب
بلاحظ انهم بيتجاوزا كتير عن أخطائي دلوقتي
الدنيا ذي مايكون حد بيرتبها عشان متضايقنيش أوي زي الأول
بعد ما كانت متبعثرة وبحس انها مستقصداني
أوقات بحزن طبعا بس مش زي الأول
لأن دي حياة دنيا ... مش الجنة اللي ربنا
وعد ان مافيش فيها حزن
الرسول نفسه كان يحزن ...
وكان اذا حزن يفزع الي الصلاة
وبتقابلني مشاكل ومنغصات طبعا ...وبمر بأوقات حزن بصبر فيها لأن دي
بتبقي أوقات قبض يعقبها لحظات بسط... حتي مش شرط يكون فيه سبب معين
للحزن أو السعادة..
مافيش سعادة في الدنيا علي طول
ولازم يكون فيه منغصات ومشاكل
لأن السعادة الكاملة مش في الدنيا
بس علي الأقل مش هاتعيش حياة كلها كرب وحزن وتوتر
حياه مش لاقي فيها حاجة تبسطك ومابترحمكش
وخوفت ..
ربنا موجود بجد ... وكل اللي قاله صح
الرسول حق
القرآن حق
الآخرة حق
النار و الجنة حق
الصلاة بقت أسهل بعد ما كانت ثقيلة
واللي كنت بصليها بسرعة وبعمل اللي عليا وخلاص
وبقيت خايف عليها ...ولو كنت فين .. بصلي الفرض واهم حاجه مايضعش..
بقي كأن حد بيساعدني فيها وبيسهلها عليا
صح ما ربنا عز وجل قال عن الصلاة
{ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ }
لأنه من غير خشوع مش هايساعدك فيها
وهاتبقي عبارة عن حركات تقيلة عليك
بدأت لما أسمع كلام ربنا أتأثر دلوقتي
قال تعالي
“إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ”
لقيت نفسي بعد شويه بصلي الفجر... مع اني كنت مش متصور نفسي أقوم
في التوقيت ده من عز نومي عشان أصلي ... بس بلاقي نفسي بفتح عيني عند الأذان وكأن حد بيصحيني ... وبعد أول مرة بقت سهلة جدا أكتر ما كنت ماتصور ... كأن حد بيساعدني ..
عرفت كده المشكلة !!
أنا كنت بضيع الصلاة
وبصلي صلاة مالهاش لازمة
بستهين بربنا فيها
وبعمل حاجات كتير صح وبدي الناس حقها.... بس بضيع حق ربنا
الصلاة أهم حاجة عند ربنا
قال تعالي
“وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ “
ومن غير صلاة او من او تضييعها بعدم الخشوع والطمأنينة فيها
لن يقبل منك اي اعمال تانية فالصلاة عماد الدين من هدمها فقد هدم الدين
من غير صلاة او صلاة غير مقبولة
هاتعيش حياة كلها صعبة ونفسيتك تعبانة
حياه كلها مشاكل ... ومش هاتقدر عليها لوحدك
لأن ربنا خلقها كده أكبر من مقدرتك علي الاحتمال
وكمان بيسلطها عليك
قال الله تعالي
“وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا”
الضنك هو الحزن والهم والخوف والتوتر والشك ...
وفي الآية اللي قبلها قال تعالي عندما عصي آدم الله في الجنة
"قَالَ اهْبِطَا مِنْهَا جَمِيعًا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ فَإِمَّا
يَأْتِيَنَّكُمْ مِنِّي هُدًى فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى
* وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا"
وهاتفضل والله تدور علي اي حاجة تستمتع بيها ... وتدور طول عمرك علي السعادة والدنيا مش هاترحمك
قال الله تعالي
“وَلَن تَجِدَ مِن دُونِهِ مُلْتَحَدًا”
هايبقي نفسك تجيب عربية.. وهاتشتريها وتفرح بيها
وبعد شوية هاتحس انه عادي مش هي دي السعادة
هاتدور علي المال وهاتفرح بيه
وبعدين هاتكتشف انه عادي ومش هي دي السعادة
هاتتجوز وتخالف امر ربنا كمان مع خطيبتك عشان تقربوا من بعض
وتخالف نصايحة في الاختيار الصحيح ...وهاتحبوا بعض
وبعد الجواز هاتسأل الحب راح فين
وفين السعادة...حتي دي مافيهاش سعاده؟
مع ان ربنا قال ان الزواج فيه مودة ورحمة وسكن
هاتشرب من كل الكؤوس في الدنيا ..في محاوله يائسة للبحث عن السعادة
وتدور علي الأمل فيها يمكن تلاقي ملجأ
وكل مرة تفرح شوية والكاس يخلص .. وتدور علي كأس تاني
وكل ماتكبر الموضوع ده يزيد لغاية ما ماتلاقيش يوم يفرحك
“وَلَن تَجِدَ مِن دُونِهِ مُلْتَحَدًا”
هايتفسر ده بالأمراض النفسية والتربية والبيئة والظروف الاجتماعية والمادية والسن
علي اساس ان كل الناس اللي في العالم عندهم ظروف وحشة ومشاكل نفسية
بما فيهم الدول الغنية جدا ذي سويسرا والسويد
واللي هاتلاقي عندهم اكبر نسبة انتحار
تفتكر ربنا عايز يعمل فينا كده ؟
تفتكر الخالق العظيم اللي خلق المعجزة اللي اسمها الانسان
بملايين العمليات الدقيقة اللي بتحصل داخل جسده كل لحظه
واللي لغاية دلوقتي حاجات كتير مش فاهمينها
لأنة معجزة بكل المقاييس
وملايين المخلوقات في البر وتحت البحر ... بتصميمات
مختلفة وطرق تغزية وطرق تخفي ودفاع مختلف
وخلق كل المخلوقات دي ... والتنسيق الرائع بين بالدقة دي
وكمان اتزان ده كله مع بعضه بين عناصر البيئة و المخلوقات بحيث يكون
تصميم كائن بشكل ما يجعله اقوي من كائن أخر ... فيتغذي عليه..
وكله محسوب بحيث مافيش حاجة تطغي والكون يتزن..
وخلق الكون ده
الارض والشمس والمجموعة الشمسية وكل المجرات اللي في الكون
وشموس اكبر من حجم مجرتنا كلها وشموس تانية اكبر واكبر
وحاجات علي ابعاد يمشي فيها الضوء مليارات السنين عشان يوصلها
وحاجات تانية مانعرفهاش
الكون مساحتة تقريبا 48 مليار سمة ضوئية يعني الضوء اللي سرعته 300 ألف
كيلو في الثانية الواحدة يمشي في الكون لمدة 48 مليار سنة.
ودلوقتي بيقول ان ده الجزء المرئي من موضعنا وبيتوقعو ان الكون الحقيقي
بالكامل حوالي 10 مليار تريليون مرة أد الجزء المرئي اللي هو اصلا 48 مليار
سنة ضوئية .. حتي انهم قالوا في النهاية هل الكون هو تمثيل لكلمة الانهائية؟
تفتكر اللي عمل كل الحاجات دي
عايزنا نعيش الحياه بالشكل ده؟
وعايزنا نقضي بقيت عمرنا في الحال ده؟
لا والله ...هو أعظم من كدة
عارف ليه السعادة بتزول من كل حاجه ومابتكملش كتير؟
لأن الله تعالي قال
“مَا عِنْدَكُمْ يَنفَدُ وَمَا عِنْدَ اللَّهِ بَاقٍ”
لو اعتمدت علي تحصيل السعادة بشكل مادي بس .. هاتكتشف انها قدر قليل جدا وبتخلص بسرعة وبتتقلب ملل
موضوع: كيف اتخلص من الضوجه 
السبت يونيو 04, 2011 6:49 am
