منتديات بغداد
اهلا وسهلا بك في منتديات بغداد
منتديات بغداد
اهلا وسهلا بك في منتديات بغداد
منتديات بغداد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات بغداد
Free Cursors
M
اهــــــــــــــــــــــــــــــــلا وسهــــــــــــــــلا بكم في منتديات بغـــــــــــــــــــداد مع تحيات احمـــــــــــــــــد محمــــــــــــــد هادي
مواضيع مماثلة
»
اختبار لمعرفة قوة عاطفة الفتيات.....؟
»
طريقة سهلة لختم القران الكريم
منتديات بغداد
::
منتدى المرأه
::
قسم الازياء والميك اب
طريقة الدفاع على النفس عند الفتيات
كاتب الموضوع
رسالة
D.امـ اندلسـ.W
اعضاء متميزين
148
نقاط
:
14867
1
تاريخ التسجيل
:
03/02/2011
العمر
:
28
الموقع
:
بغداد
موضوع: طريقة الدفاع على النفس عند الفتيات
الإثنين أبريل 25, 2011 9:38 am
خاص للبنات (طرق الدفاع عن النفس بالصور )
خاص للبنات (طرق الدفاع عن النفس بالصور )
الدفاع عن النفس للبنات
كثر الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس
لمساعدتهم على مكافحة المعتدين عـليهن
وقد وصلتني أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
سأعرضها وأجتهد في شرحها لكم
لعلها تكون مفيدة لبناتنا حفظهن الله
بمتابعة الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركاتمن البنات ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل جدارة
حين تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله
أقبلي على المجرم بكل ثقة وأنت هادئة
وحين يمد يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام رأسك
ستلاحظي أنه سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك
حين رفع رأسك اضربي به ذفته بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك
ثم بنفس السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه
ستجدي أنه سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد
سينحني لا اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه
في هذه الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك بكل قوه بين الكتفين
ثم امسكي برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة
بارتجاج رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ
أكملي عليه بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه
هنا مع الألم والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته
سيكون جثة هامدة ومخدر دون احساس
وفي هذا الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة
أعجبني
لم يعجبني
طريقة الدفاع على النفس عند الفتيات
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
☀متطلبات الفتيات حسب ابراج ـهم☀
»
اختبار لقلوب الفتيات,ومدى تحملها الصدمات العاطفية
»
اعرف شخصيتك من طريقة نومك بالصور..
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بغداد
::
منتدى المرأه
::
قسم الازياء والميك اب
منتديات بغداد
::
منتدى المرأه
::
قسم الازياء والميك اب
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى التعارف والاهدائات
| |--قسم التعارف والصداقه
| |--منتدى الابراج اليوميه
|
|--منتدى الاديان السماويه
| |--القسم الاسلامي
| |--القسم الديانه المسيحيه
|
|--المنتدى العام
| |--قسم النكت والحشاشه
| |--منتدى معلومات هامه
| |--قسم الرياضه
| |--قسم عالم السيارات
| |--قسم اخبار الفنانين
| |--منتدى الغرائب والعجائب
| |--قسم كيف كيف
| |--منتدى الاخبار العاجله
|
|--منتدى المسلسلات
| |--منتدى المسلسلات التركيه
| |--منتدى المسلسلات العربيه
|
|--منتدى الشعر والخواطر
| |--قسم كلمات في الحب
| |--قسم الشعر والخواطر
| |--قسم الحب والرومانسيه
| |--قسم معانات العشاق
|
|--منتدى المرأه
| |--قسم الازياء والميك اب
| |--قسم الرشاقه
| |--قسم صحه المرأه
| |--قسم صحه العائله
| |--قسم الديكور
| |--قسم الاطفال
|
|--منتدى الشباب
| |--قسم ازياء الشباب نيولوك
|
|--۩ منتدى الموبايل العام ۩
| |--قسم العام للموبايل
| |--قسم برامج الموبايل
| |--قسم الويفات wav
| |--قسم الام بثري mp3
| |--قسم فديو كليب موبايل
|
|--منتدى الاغاني
| |--قسم الاغاني العراقيه
| |--قسم الاغاني العربيه
| |--قسم الاغاني الاجنبيه
| |--قسم كلمات الاغاني
| |--قسم الموسيقى
|
|--منتدى الكمبيوتر والانترنيت
| |--قسم برامج الكمبيوتر والانترنيت
| |--قسم الاختراق والهكرز
| |--قسم العاب الكمبيوتر
| |--قسم برامج الحمايه
|
|--منتدى الصور
| |--قسم صور الفنانين والفنانات
| |--قسم صور افلام كارتون
| |--قسم صور المدن وصور الطبيعة
| |--قسم الطرائف والعجائب
|
|--۩ منتدى المشرفين والشكاوي والاقترحات ۩
|--قسم حل مشاكل الاعضاء منتدى بغداد
|--قسم الشكاوي
|--قسم الاقترحات
تقييم الموقع في
@
دليل المواقع
ممتاز
جيد جدا
جيد
مقبول
ضعيف&
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ÙÛـ°ـÛراشــÛÙ
D.امـ اندلسـ.W
احمد العراقي
mostafa@
احمد فاضل
مصطفى العراقي
ابن السيدية
لبنا محمد
طالب عراقي
ثري المصلاوي
المواضيع الأخيرة
»
نكات عراقيه اتموت من الضحك
الإثنين أكتوبر 13, 2014 4:53 pm من طرف ننوسة
»
عضوة جديدة
الإثنين أكتوبر 13, 2014 4:48 pm من طرف ننوسة
»
Welcome my friend
السبت يونيو 07, 2014 7:57 am من طرف Hussam Alrsam - الرسام
»
دهانات 2014 -بهيات -اصباغ مضيئة
الإثنين فبراير 24, 2014 1:02 am من طرف ماجك لايت
»
اقوى لعبة واجمد كونكر تهيس في العالم بالعربي ملوك قهر
الأحد ديسمبر 22, 2013 1:48 pm من طرف ملوك قهر
»
لايت سي نسخه مميزة من تصميم باقر العراقي
الثلاثاء أغسطس 13, 2013 5:17 pm من طرف bakirali
»
ندوة علمية/كلية الطب بعنوان:الإرشاد التربوي والنفسي ضرورة للنهوض بالمسيرة العلمية .د. ناهض موسى
الإثنين يوليو 29, 2013 5:26 pm من طرف Iraq love
----جميع الحقوق محفوضه منتديات بغداد----
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك
4
عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر
لا أحد
[
مُعاينة اللائحة بأكملها
]
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان
210
بتاريخ الجمعة نوفمبر 12, 2021 4:09 am
تدفق ال
سحابة الكلمات الدلالية
تعارف
انشاء
ايميلات
علمية
amosh